Để nắm bắt tốt hơn về thể trạng của bạn, cần thiết phải nghiên cứu sâu sắc về các chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Cuốn tài liệu này sẽ đưa ra hoàn toàn toàn diện về các loại chất dinh dưỡng cơ bản, bao gồm protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. Ngư�